ロコモティブシンドローム とは？

ロコモティブシンドローム(locomotive syndrome)は、「運動器の障害」
により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。

日本整形外科学会が、「人間は運動器に支えられて生きている。
運動器の健康には、医学的評価と対策が重要であるということを日々
意識してほしい」というメッセージを込めて、2007年に新たに提唱しました。

運動器とは、身体運動に関わる骨、筋肉、関節、神経などの総称です。

運動器はそれぞれが連携して働いており、どのひとつが悪くても身体は
うまく動きません。

また、複数の運動器が同時に障害を受けることもあります。

「運動器の障害」の原因には、大きく分けて、「運動器自体の疾患」と、
「加齢による運動器機能不全」があります。

「運動器自体の疾患」は、加齢に伴う、様々な運動器疾患のことで、
変形性関節症、骨粗鬆症に伴う円背、易骨折性、変形性脊椎症、
脊柱管狭窄症などがあります。

「加齢による運動器機能不全」は、加齢により、身体機能が衰えることで、
筋力低下、持久力低下、反応時間延長、運動速度の低下、巧緻性低下、
深部感覚低下、バランス能力低下などがあげられます。

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