フレイル とは？

フレイルは、海外の老年医学の分野で使用されている
「Frailty（フレイルティ）」に対する日本語訳で、
高齢者が筋力や活動が低下している状態（虚弱）を
日本老年医学会が提唱しました。

高齢者が要介護状態に陥る過程には意図しない衰弱、
筋力の低下、活動性の低下、認知機能の低下、
精神活動の低下など健康障害を起こしやすい脆弱な
状態（中段階的な段階）を経ることが多く、
フレイルに陥った高齢者を早期に発見し、適切に
介入をすることにより、生活機能の維持・向上を
図ることが期待されていることから「要介護状態に
陥るのを防げる効果がある」と対策を呼びかけてい
ます。

フレイルの診断基準として、以下の5つのうち、
3つが当てはまるとフレイルとみなされます。

・ 体重が減少
・ 歩行速度が低下　
・ 握力が低下
・ 疲れやすい
・ 身体の活動レベルが低下

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