紫外線対策、どうしたらいいの？

紫外線は、太陽光に含まれる電磁波の一種で、
紫外線を浴び続けることによってシミ・そばかす
・シワ、皮膚がんを引き起こす原因になります。

午前10時～午後2時の間に１日の半分以上の
紫外線が降り注いでいます。

また、晴天の日の正午を100％とした場合、
曇りの日は50％、雨の日でも20％あります。

日本国内でも、北と南では紫外線の年間の照射量が
異なり、標高が100mごとに紫外線量が1％上がり、
緯度は赤道に近い方が紫外線量が多くなります。

対策として、日焼け止めクリームを塗る、UVカット
加工がされている繊維で作られた、服、帽子を着用する
などがあります。

紫外線を一番カットする色は黒、しかも生地が厚く
目のつまった織り方の衣類が最適で、白が一番紫外線の
カットが少なくなります。

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